В октябре 2018 года наша любимая Жизель Бундхен выпустила книгу "Уроки: Мой путь к осознанной жизни". Это не мемуары или биографии, а «дневник», как она сама называет. Это альбом воспоминаний, в котором подробно описывается путь в мире моды протяженностью более двух десятилетий, и уроки, которые она проваливала или сдавала на отлично по дороге. Книга еще не переведена на русский язык и мы хотим поделиться некоторыми отрывками из нее.

Все зарождается внутри нас и проецируется во внешний мир, который в свою очередь является лишь зеркалом и отражает наше внутреннее состояние. Важно ли для вас ваше внутреннее состояние? Осознавали ли вы когда-нибудь эту взаимосвязь? Предлагаю погрузиться глубже и внимательней в осознание этого опыта. Чандра Джот Каур (Костицына Анастасия), сертифицированный инструктор Кундалини Йоги